Липчан приглашают на Всероссийский день бега «Кросс нации». Массовые забеги пройдут во всех районах и округах Липецкой области 21 сентября.
Участники смогут выбрать дистанцию по силам – 1, 4, 6, 8 и 12 км. Регистрация на каждый из этапов не позднее, чем за 15 минут до старта. Подать заявку можно и онлайн до 19 сентября по ссылке. 21 сентября в день «Кросса нации» необходимо предоставить в комиссию по допуску паспорт или свидетельство о рождении, полис, медицинское заключение врача о допуске к участию в соревнованиях и полис о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев.
Регистрация участников начнётся в 9 утра. Первые старты – с 10:30. Из года в год «Кросс нации» привлекает как спортсменов, так и любителей. Приходят целыми семьями.
«Бег - один из самых доступных видов двигательной активности, который вовлекает в работу все группы мышц, служит отличным средством для тренировки сердца, дыхания и организма в целом. Поможет восстановиться после соревнований, травм, быстрее вернуться к ритму привычной жизни, продлить молодость на долгие годы», – отмечает участник Олимпийских игр, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, заслуженный мастер спорта по бобслею Максим Мокроусов.