JSHS: спринт на 100 метров оказался самой энергозатратной дисциплиной Олимпиады

Международная группа ученых из США и Китая подсчитала, какие виды спорта в программе летних Олимийских игр 2024 года сжигают больше всего калорий и требует максимальных затрат энергии организма атлетов. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Sport and Health Science (JSHS). Специалисты обычно определяют энергозатраты как меру калорий на килограмм веса тела в час (ккал/кг/час). Таким образом, если упражнение потребляет 2 ккал/кг/час, можно ожидать, что среднестатистический спортсмен сожжет 168 калорий за 60-минутную тренировку. Согласно расчетам, больше всего калорий на...