Звезда «Кухни» раскрыла секреты красоты и молодости: «Горжусь тем, как выгляжу в 51 год»

Звезда «Кухни» Елена Ксенофонтова раскрыла в личном блоге секреты красоты и молодости. Актриса отметила, что сейчас довольна своим внешним видом. «Мне 51 год. Да, я с легкостью об этом говорю и горжусь тем, как выгляжу. Вы много задаете вопросов, как мне удается поддерживать себя в форме. Первое, что я сделала, это урегулировала сон. Много лет страдала от ужасной бессонницы. Это меня вымотало, сломало, я располнела, отвратительно выглядела, был хаос в делах и личной жизни. Потом я полностью изменила питание. Отказалась от мяса, сократила употребление глютеносодержащих продуктов и сахара...