2 июля. ПРАВМИР. Ученые Московского государственного психолого-педагогического университета изучили влияние творчества на студентов в стрессовые периоды.
Исследователи выяснили, что «терапия» с помощью творчества и искусства помогает снизить уровень стресса и увеличивает способность с ним справляться у молодых людей,пишетиздание NakedScience.
В исследовании приняли участие 82 студента, которые на протяжении 9 месяцев (включая экзамены) участвовали в групповых творческих мероприятиях – рисовали, создавали коллажи, посещали художественные выставки.
Результаты итоговых тестов показали, что уровень стресса у студентов снизился, в то же время вырос «уровень субъективной комфортности».
«Увлечение студентов креативной активностью, которая определенно имеет творческую выраженность, кроме того, может определять развитие их компетенций в процессе обучения, повышать индекс академической успеваемости, посещаемости учебных занятий, учебной мотивации.», — пояснили ученые МГППУ.
Исследователи добавили, что изотерапия может улучшить качество учебной деятельности и применяться в качестве психологической помощи.
Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.