Лишний вес ещё никому не прибавил здоровья, а скорее наоборот. Но к этому добавляется ещё один неприятный бонус – люди с полнотой выглядят старше, чем есть на самом деле. И звёзды тоже. А в этом случае стилисты и косметологи не помогут. Необходимо похудение!
Мы отыскали 10 отечественных знаменитостей, которые поняли, что не готовы каждый день носить на себе лишнее, и самое главное – не готовы, чтобы им приписывали еще не прожитые ими года. И знаете, как они решили эту проблему? Всё скинули: и вес, а заодно и годы!
1. Ксения Бородина
Так и хочется сказать, что на первом фото – женщина Ксения Бородина, а на втором – девушка Ксюша Бородина. Кстати, сегодня в интернете «гуляет» множество диет с именем телеведущей, которые на самом деле никакого отношения к ней не имеют. Известно, что 16 килограммов наша героиня сбрасывала, не изнуряя себя какой-то специальной диетой или разгрузочными днями, а исключительно занятиями в спортзале и контролем калорийности пищи и её сбалансированности!
2. Анфиса Чехова
Долгое время Анфиса Чехова пропагандировала бодипозитив. И это было до того, как мы о нём услышали от её западных коллег. Но к 40-ка годам телеведущая поняла, что здоровье всё-таки важнее. Она стала слушать «сигналы» своего тела, исключила из рациона сахар, продукты, содержащие дрожжи, и даже фрукты и овощи перенесла только на первую половину дня. И вот результат!
3. Ирина Дубцова
Ирина Дубцова одна из тех, кто худеет, а потом опять поправляется. Известно, что певица не сторонница каких-то диет, а лишние килограммы теряет только тогда когда начинает вести правильный образ жизни. И надо признать, что когда она весит меньше, то выглядит гораздо моложе!
4. Ани Лорак
Глядя на фотографии Ани Лорак, сложно поверить, что у неё был лишний вес. Но, факты, как говорится, на лицо. Да и в СМИ то и дело появлялись новости, о том, что певица беременна во второй раз! Но это уже в прошлом. После развода Каролина взяла себя в руки, сбросила 15 кг и сегодня выглядит подтянутой, посвежевшей и помолодевшей!
5. Пелагея
Певице пришлось быстро приходить в форму после родов, чтобы занять судейское кресло в шоу «Голос». И сегодня мы точно знаем, как ей удалось сбросить 27 кг. А секрет раскрыла её диетолог Маргарита Королёва:
«Пелагея питается 5–6 раз в день маленькими порциями. Время от времени устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через каждые полторы часа. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. В течение дня выпивает 1,5–2 л воды. Благодаря такой системе ускоряется обмен веществ и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек стройнеет и чувствует себя гораздо лучше!»
6. Надежда Ангарская
Актриса «Comedy Woman» задумалась о том, что пора худеть после того, как увидела на весах трехзначную цифру. Собственно, весь процесс избавления от 35 кг она фиксировала в своем Instagram, и надо признать – результат всех поразил!
7. Светлана Пермякова
А это как раз тот случай, когда минус лишние килограммы = минус возраст. Сначала актриса сбросила 16 кг, чтобы забеременеть и родить ребёнка. А после появления на свет дочери не стала останавливаться на достигнутом результате, и сегодня выглядит на 10 лет моложе, чем её героиня и любимая нами старшая медсестра Любовь Михайловна!
8. Анна Михалкова
После рождения третьего ребёнка у Анны Михалковой была необходимость срочно похудеть, чтобы стабилизировать давление. Актриса честно призналась, что просто занялась спортом и лишние 15 кг сами «улетели». А вместе с ними и возраст!
9. Екатерина Скулкина
Ещё одна актриса «Comedy Woman» решила, что пора худеть и сделала это. И если вам кажется, что 15 килограмм ничего существенно не меняют, то вот вам наглядный пример, какой свежей, очаровательной и эффектной девушкой, а не женщиной можно стать, если только захотеть!
10. Полина Гагарина
О том, как Полина Гагарина скидывала лишний вес в количестве 22 килограмма, в нашей стране не читал разве что ленивый. Но пора признать одно – полнота добавляет возраст, а когда от неё избавляешься, то становишься моложе. И глядя на то, как стремительно молодеет Полина Гагарина, нам кажется, что ещё немного, и мы начнем рассматривать фото не 34-летней певицы и мамы двух детей, а 13-летнего подростка!