Участники научной группы из университета Нуэво-Леон в Мексике провели любопытное исследование и выяснили, что недостаточное количество времени, которое люди уделяют на сон, влияет на способность мозга обрабатывать информацию.
В ходе изысканий ученые пришли к выводу, что у людей, сознательно лишающих себя сна, наблюдается снижение внимания и реакции на изменения вокруг.
Специалисты объясняют это тем, что человек, который не отдыхает, имеет ограниченную способность обрабатывать несколько событий, когда они случаются одновременно или в быстрой последовательности.
При этом, эксперимент показал, что если люди выспались, то быстрота реакции на происходящие события и должная концентрация внимания восстанавливается, сообщает издание Experimental Brain Research.
Александр Герасимов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Поделиться в соцсетях: