О влиянии музыки на жизнь человека известно давних времен. Музыка всестороннее влияет на душевное состояние, настрой. Депрессивные песни могут усугубить стресс, а спокойные, наоборот, позволяют расслабиться.
Психологический клуб собрался на очередном своем заседании чтобы обсудить вопросы влияния музыки на эмоции человека.
Музыка оказывает глубокое влияние на наши эмоции, способствуя эмоциональному благополучию и даже физическому здоровью. От древних цивилизаций до современных научных исследований музыка доказала свою уникальную способность говорить с нашей душой, будучи мощным инструментом для понимания и выражения человеческих эмоций.
— Музыка, как и любые другие звуки, оказывают не только физическое, но и психоэмоциональное воздействие. Она активирует мозговые области, отвечающие за эмоции. Зная об этом, при желании можно настроиться на нужный лад практически в любой момент. Особенно если знать, что именно послушать, — обратилась к участникам диспута председатель психологического клуба Анастасия Шапорова.
Звуковые ряды влияют на настроение: заряжают позитивом, стимулируют, расслабляют и даже вгоняют в уныние и задумчивость.
— Для улучшения настроения, я подбираю музыкальный фон, который вызывает у меня позитивный эмоциональный отклик, для расслабления души мне подходят спокойные, умиротворяющие мелодии, – высказал свое мнение студент 416 группы Кирилл Широкий.
Прослушивание песен или композиций без слов способствует выработке дофамина, улучшает моторику и усиливает концентрацию внимания.
— Ритмичный звукоряд, положенный на относительно спокойный фон, делает мою спортивную тренировку более продуктивной и приятной, — поделился своим опытом прослушивания музыки студент 416 группы Павел Шаков.
Человеческая жизнь неразрывно связана с музыкой – мир буквально соткан из разных звуков. Музыка сопровождает нас практически повсюду.
Целебное действие музыки испытал на себе известный французский актер Жерар Депардье. С детства он страдал заиканием и имел проблемы с речью, которые, к слову, не помешали ему реализовать мечту о получении актерской профессии. Приехав покорять Париж уже во взрослом возрасте Жерар познакомился с врачом Альфредом Томатисом, который посоветовал ему ежедневно слушать Моцарта по два часа. Через пару месяцев такой терапии Депардье стал разговаривать четче и обрел настоящую уверенность в себе.
— Ежедневно уделяйте 15–20 минут прослушиванию классических музыкальных произведений Баха, Листа, Шопена, Рахманинова, Бетховена, Моцарта, Чайковского, Шуберта. Обращение к классическому музыкальному репертуару позволит вам испытывать разного рода переживания, прислушиваться к своим чувствам, вызывать эмоциональное состояние внутреннего равновесия, радости, снятия напряжения, — подводя итоги диспута отметил педагог-психолог отдела по воспитательной работе с молодежью Сергей Шевчик.
Обсуждая воздействие музыки на организм человека, его психику и эмоциональное состояние, участники диспута пришли к мнению, что музыка оказывает положительное влияние на эмоции человека.