Ученые раскрыли неочевидную пользу головоломок для мозга. Оказалось, судоку помогает оздоравливать психику, повышать самооценку и улучшать настроение. Материалы исследования доступны на страницах издания Int. J. Hum. Comput.
Нейробиологи изучили тысячи отзывов, оставленных пользователями приложений, направленных на улучшение мозговой активности, например, Elevate. В этой работе применялся автоматический анализ текста. Выяснилось, что после тренировок в форме игры люди стали чувствовать себя более уверенными.
Ученые отметили, что убедительных доказательств пользы игр для мозга нет, но при этом использующие их люди отмечают улучшение когнитивных способностей. Скорее всего, дело в удовольствии, которое является мощной культурной, экономической и личной силы. Именно этому аспекту нужно уделять больше внимания.
Ранее ученые , как поддержать здоровье мозга.
Источник: www.gazeta.ru