Чрезмерное употребление мороженого угрожает сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. Об опасности россиян предупредила главный внештатный специалист Минздрава Московской области Инна Пичугина. Эксперт рекомендовала выбирать продукт с натуральными ингредиентами.
С наступлением тепла в России резко повышается сезонный спрос на мороженое. Между тем данный продукт не всегда безопасен для здоровья человека. Диетолог Инна Пичугина пояснила, что если у человека нет проблем с горлом, связками и желудком, мороженое можно есть, однако количество порций следует ограничить. Эксперт рекомендовала есть не более 3 штук лакомства в неделю или по одной штуке через день. Дело в том, что в этом десерте присутствуют сахар и растительные масла, которые в чрезмерных количествах угрожают сердечными и сосудистыми заболеваниями. Поэтому следует выбирать продукт, изготовленный из натуральных ингредиентов.
По словам медика, если у человека проблемы в работы с ЖКТ, то с мороженым нужно быть особенно осторожными. Дело в том, что сочетание жира, сахара и холода в продукте может даже спровоцировать судороги, пишут «».
К слову, ранее доктор Сергей Гуреев продукты, которые следует употреблять в жару.
Источник: ria.ru