Об авторе техники

Дыхательная техника под названием «Ледяное дыхание» в последние годы становится все более популярной благодаря пользе для здоровья и самочувствия. Эта простая практика дает много преимуществ для тех, кто ее использует на пути к личностному росту и улучшению качества жизни. Разработал эту систему дыхательных упражнений голландец Вим Хоф. Об авторе техники Вим Хоф получил прозвище «Ледяной человек» за свои способности переносить крайне низкие температуры. Впервые желание окунуться в ледяную воду возникло у него в 17 лет. Он не считает себя феноменом, утверждая, что это результат длительных и...