Мужчины начинают худеть в четыре раза эффективнее, если им за это предложить деньги. К такому выводу пришли шотландские ученые из Университета Стерлинга, проведя соответствующее исследование. Правда, для мотивации необходимо около 500 долларов.
Источник изображения: pxhere.com
Всего в исследовании, которое длилось на протяжении одного года, приняли участие более 550 человек. Добровольцев специалисты разделили на три группы. Первой пообещали за похудение заплатить 500 долларов, а также им постоянно отправлялись мотивационные сообщения и давались советы по ведению здорового образа жизни. Что же касается второй группы, здесь все то же самое, но уже без денег. В третьей группе мужчинам просто было необходимо на ежедневной основе взвешиваться.
В результате выяснилось, что сильнее похудели добровольцы из первой группы. Затем идет вторая группа, а в третьей сбрасывание веса оказалось наименее эффективным.
Ранее эндокринолог перечислила привычки, которые мешают похудеть.
Источник: www.sport-express.ru