Врач Андрей Тяжельников назвал способ не нагружать организм в дни магнитных бурь. Оказалось, важно правильно подобрать рацион питания. Избегать желательно жареной и соленой пищи.
Источник изображения: pxhere.com
Астроном Сергей Богачев сообщил о крупнейшей за последние 10 лет вспышке. Зафиксирована она 6 мая. На фоне этой новости Тяжельников призвал сделать рацион питания более легким. В эти дни стоит отказаться от фастфуда, сладкого, мучного и спиртного. Налегать лучше на рыбу, фрукты, овощи и зелень.
«Вы должны выбрать продукты, богатые витаминами. Нужно, чтобы они легко усваивались. Подойдут морепродукты или нежирное мясо», - заявил врач.
Людям, страдающим от высокого давления, кофе нужно заменить на морсы и воду. Для облегчения состояния можно обдать тело контрастным душем. Данная процедура тонизирует, передают .
Ранее терапевт Искандар Хасанов , как защититься от вспышек на Солнце.
Общество с ограниченной ответственностью «Новости», Чешское информационное агентство «MEDIUM, Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно, Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Диана Блинова
Источник: ria.ru
📅 8-05-2024, 14:51