Поездки на дачу благоприятно влияет на психическое здоровье.
Профессор Университета Англии Раскин Ли Смит заявил, что умеренная физическая активность на дачных грядках на 23% снижает риск развития депрессии, на 26% - тревоги, на 27% - шизофрении и психоза.
Результаты исследования не зависели от полового признака, возраста или географии. Показатели были одинаковые как для мужчин, так и для женщин всех возрастов.
Конечно, поездка на дачу полностью не восстановит психическое здоровье и никак не сможет заменить прием антидепрессантов, однако, определенно, сыграет благотворную роль в выздоровлении. У тех, кого не развита стадия, работы на даче сыграют профилактическую роль.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Поделиться в соцсетях: