Россиянам подсказали способы избежать переедания на майских праздниках

Избежать переедания в праздники поможет полный отказ или ограничение потребления алкоголя, так как он стимулирует аппетит, считает диетолог центра здоровья Verba Mayr Линда Хасанова. Несколько других способов провести долгие выходные на природе без проблем со здоровьем она подсказала «Ленте.ру». Врач назвала первой причиной переедания в майские праздники свободный доступ к большому количеству калорийной пищи. Жирные и сладкие блюда, как отметила она, создают особое искушение съесть еще кусочек из-за их привлекательного вкуса и аромата, что сложно сочетается с принципами здорового питания...