Российская актриса театра и кино Наталья Бочкарёва, ставшая известной после роли Даши Букиной в ленте «Счастливы вместе», призналась, в чём заключается её секрет стройности. Подробностями она поделилась в интервью с изданием «Леди Mail.ru».
Источник изображения: страница Натальи Бочкарёвой в социальных сетях
Наталья Бочкарёва родила третьего ребенка год назад и после этого скорректировала внешность, прибегнув к пластической хирургии. Однако сейчас актриса придерживается диеты, чтобы поддерживать свои формы. По словам артистки, она избегает жирной и сладкой пищи, предпочитая включать в рацион больше фруктов и овощей. Помимо питания она занимается спортом.
По словам Натальи Бочкарёвой, не обязательно для поддержания стройной фигуры посещать фитнес-клубы: можно заниматься танцами, ездить на велосипеде или гулять по лесу. Она уточнила, что главное, чтобы активный отдых приносил удовольствие, а не иначе. Актриса подчеркнула, что чем больше человек находится в движении, тем лучше себя чувствует и дольше живёт.
До этого звезда «Счастливы вместе» Наталья Бочкарёва , что сложно быть строгой мамой.
Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Московский региональный общественный благотворительный фонд «Социальное партнерство», Ингушская региональная общественная организация «Институт социальных изменений», Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Светлана Шумихина
Источник: lady.mail.ru
📅 26-04-2024, 19:51