Врач Образцов: Мужчинам в возрасте «30+» не рекомендуется есть фастфуд
Любимые многими, идеально подходящие для быстрого перекуса, фастфуды могут навредить мужчинам старше 30 лет.
Фото: Юрий Верещагин.
Именно в этом возрасте некоторых мужчин начинают беспокоить урологические заболевания, поэтому в первую очередь важно сделать акцент на образе жизни, считает уролог и андролог Сергей Образцов.
Особое внимание специалист рекомендует обратить на питание. Необходимо отказаться от фастфудов и химического сахара, увеличить в своем рационе витамины групп А и Е, исключить случайные половые связи.
Физические нагрузки, отказ от вредных привычек и контроль за весом также благотворно скажутся на самочувствии.
Однако для профилактики мужского здоровья не стоит забывать о регулярном посещении уролога.
Ранее ученые определили, почему притягательны большие порции фастфуда
Автор: Артем Воеводин