Психолог психологической лаборатории следственного изолятора №2 провела практическое занятие с сотрудниками учреждения, направленное на развитие внутренних ресурсов. На занятиях использовались метафорические ассоциативные карты «Внутренний мир».
Одним из факторов, вызывающих истощение ресурсов является стресс, в том числе и профессиональный. И такие симптомы как отсутствие сил общаться, чувство опустошения, потеря интереса к чему-либо, дискомфорт на физическом уровне - это тревожные звонки к тому, что следствием таких состояний может стать снижение эффективности деятельности, сужение круга общения, снижение частоты социальных контактов и депрессия.
На занятии сотрудники ответили себе на вопросы: из каких ресурсов он берет энергию, как восполнять ресурс и как рационально использовать свои ресурсы. Важно помнить, что каждый человек имеет свой уникальный набор ресурсов.