Фото:pixabay.com
В одном из выпусков популярной программы “Жить здорово!” на Первом канале ее ведущие – Елена Малышева, Михаил Коновалов, Герман Гандельман и Андрей Продеус – представили три супернапитка, которые могут принести пользу для укрепления здоровья.
Офтальмолог Михаил Коновалов порекомендовал приготовить смузи из черной смородины, шпината, моркови и банана. По его словам, такой витаминный коктейль благоприятно влияет на зрение, улучшает работу сетчатки глаза и предупреждает развитие офтальмологических заболеваний.
Кардиолог Герман Гандельман обратил внимание на полезные свойства кофе. Он отметил, что употребление двух чашек этого напитка в день на 25% снижает риск развития сахарного диабета, а также оказывает профилактическое действие в отношении артериальной гипертонии и болезни Альцгеймера. Елена Малышева поддержала коллегу, подчеркнув дополнительную пользу кофе для сердечно-сосудистой системы.
Третий супернапиток – чай каркаде, о котором рассказал иммунолог Андрей Продеус. Как отметил эксперт, этот ароматный травяной чай благодаря своему составу способствует укреплению иммунитета.
Таким образом, ведущие “Жить здорово!” представили три разных напитка – витаминный смузи, кофе и чай каркаде, в регулярном употреблении которых содержится профилактический потенциал для поддержания здоровья органов зрения, сердца, сосудов и иммунитета. Включение этих супернапитков в свой рацион может стать полезным дополнением к здоровому образу жизни.