Студенты узнали, как управлять гневом, бороться со стрессом и распознавать ложь
В Уральском федеральном университете прошла лекция известного профайлера, эксперта по лжи и языку жестов Ильи Анищенко. Центральная тема лекции — эмоциональный интеллект и возможности, которые он открывает.
Эмоциональный интеллект — это способность человека понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Это включает в себя умение распознавать свои собственные эмоции, адекватно им отвечать, управлять стрессом, разрешать конфликты и эффективно общаться с окружающими. По словам Ильи Анищенко, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта обычно лучше справляются с межличностными отношениями, профессиональными задачами и стрессовыми ситуациями.
«Если бы я в молодости узнал, что такое эмоции, как ими управлять и сознательно использовать, то смог бы избежать многих ошибок, — подчеркнул Илья Анищенко. — Думаю, студентам было интересно узнать, что такое эмоиональный интеллект, как управлять своими и чужими эмоциями, как их понимать и использовать во благо в коммуникации и в любых сферах жизни. На лекции были студенты кафедры работы с молодежью. Безусловно, в будущем им все это пригодится в работе. Основная проблема, с которой многие сталкиваются, это неумение управлять своим гневом, стрессом и давать волю эмоциям. Также знания в этой области позволяют быстро распознавать ложь по языку микрожестов. В свое работе я учу всему этому».
Справка
Ильи Анищенко — постоянный эксперт в местных и федеральных СМИ, один из самых цитируемых профайлеров в России (более 1300 публикаций, экспертных мнений, интервью, упоминаний). Также от является гражданским консультантом ряда силовых ведомств, банков и госкорпораций. Кроме того, он — первый и единственный профайлер, принимающий участие в судах присяжных.
Эдуард Никульников
Уральский федеральный университет — один из ведущих вузов России, расположен в Екатеринбурге. Участник проекта по созданию кампусов мирового уровня — части национального проекта «Наука и университеты», реализуемого Минобрнауки России. Университет — участник государственной программы поддержки российских вузов «Приоритет-2030», выступает инициатором создания и выполняет функции проектного офиса Уральского межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня «Передовые производственные технологии и материалы».