Что такое психологическое выгорание и как с ним справиться?

Психологическое выгорание — это состояние эмоционального, физического и психического истощения, вызванное длительным воздействием стресса. Оно характеризуется чувством бессилия, цинизма и снижения профессиональной эффективности. Выгорание может возникать в различных сферах жизни, включая работу, учебу и личные отношения. Причем, это может случиться с каждым и когда угодно. Например, рб прогнозы хороши в спорте, но вот в психологии Сообщение Что такое психологическое выгорание и как с ним справиться? появились сначала на BVK - инструкции для жизни...