Подсчет калорий: почему это важно?

Подсчет калорий: почему это важно?

С 8 по 14 апреля 2024 года в нашей стране по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя подсчёта калорий.

Контроль калорий – это основа здорового образа жизни. Избыток калорий может привести к лишнему весу, а недостаток – к ослаблению организма. Поэтому важно находить баланс и контролировать количество и качество потребляемых продуктов.

Подробности в инфокарточках ТФОМС Пензенской области.