Как пожить подольше и в добром здравии

Как пожить подольше и в добром здравии Шесть рекомендаций от охотника за долголетием В мире существуют места, где люди живут дольше, чем обычно, их называют «голубыми зонами». Автор бестселлеров о «голубых зонах» и посол National Geographic Дэн Бюттнер 20 лет изучал причины долголетия в этих местах и дал рекомендации, как жить дольше в добром здравии. Фото: Enrico Spanu / REDA&CO / Universal Images Group / Getty Images К «голубым зонам» относятся, например, японский остров Окинава, итальянский остров Сардиния, греческий остров Икария, полуостров Никоя в Коста-Рике и городок Лома-Линда в...