Даже плохой сон может стать причиной, по которой повышается нижнее давление
Фото: Владислав Лоншаков / Е1.RU
Показатель артериального давления при измерении на тонометре состоит из двух цифр. Возьмем для примера
Вторая же цифра — 90 — как раз показывает диастолическое давление, или, как часто говорят, нижнее. Оно указывает на минимальное значение артериального давления в момент полного расслабления сердца — диастолы.
Почему повышается нижнее давление
Как объясняет врач-кардиолог Анна Кореневич, чем хуже расслабление сердца, тем выше нижнее давление — соответственно, тем меньше крови поступает в кровоток.
Анна Кореневич — кардиолог, кардиопсихолог, кандидат медицинских наук.
— Когда нарушено расслабление (диастола), сердце отдыхает меньше, чем ему необходимо. Чем выше нормы диастолическое давление, тем хуже сердечный выброс. Весь организм недополучает питание и кислород. У сердца работы больше и меньше отдыха, плюс дефицит питания самой сердечной мышцы, — рассказала Анна Кореневич в своем телеграм-канале.
При стойком повышении нижнего давления выше
Вот пять возможных причин изолированной диастолической гипертонии, которые называет кардиолог:
- неисправность тонометра или неправильная техника измерения давления;
- сердечная недостаточность (ХСН). При этом состоянии человека беспокоят слабость, утомляемость, отеки на ногах и одышка;
- тахиаритмия или тахикардия;
- патология клапанов сердца, чаще всего стеноз (сужение) аортального клапана;
- патология почечных артерий.
Для уточнения причины врач может назначить ЭКГ, эхокардиографию (УЗИ сердца), УЗИ почечных артерий, УЗИ почек и надпочечников.
Если ничего не нашли
Такое тоже бывает, и даже, по словам Анны Кореневич, весьма часто.
Если проведенные исследования не увидели значимых отклонений внутри организма, причина повышения нижнего давления может скрываться в неправильном образе жизни:
- низкой физической активности;
- вредных привычках;
- нарушениях сна;
- частом стрессе.
Останется найти виновника и внести коррективы в свой образ жизни.
Какое давление считать нормальным?
— Нормальные значения артериального давления у взрослых людей находятся в пределах от
Еще более широкий диапазон показателей нормального давления называет Анна Кореневич, кардиолог, кандидат медицинских наук:
— Да,