Ученые, представляющие Тринити-колледж при Кембриджском университете, назвали неочевидную причину развития бессонницы. Качество сна может заметно ухудшаться при наличии в комнате собаки. Материалы исследования появились в распоряжении издания Scientific Reports.
Ученые опросили свыше 1500 взрослых человек. Половина добровольцев сообщила о наличии дома собаки, которая минимум 50% ночи проводит в комнате хозяина. При этом 93% респондентов считали, что домашние питомцы положительно влияют на сон или вообще на него не воздействуют.
Проведенное исследование показало, что владельцы собак сильно заблуждались. Выяснилось, что люди, которые спали с животными в одной комнате, демонстрировали плохие показатели сна. Причина в беспокойном поведении питомцев, из-за которого человек постоянно просыпается. При этом негативного влияния на сон из-за кошек выявить не удалось.
Ранее сомнолог Роман Бузунов основную ошибку в борьбе с сонливостью.
Источник: www.gazeta.ru