Артистка регулярно занимается в спортзале
Фото: https://t.me/natpodolskaya
Певица Наталья Подольская расскащала, что относится к своей внешности как к части работы. Звезда всегда следит за своей фигурой и питанием, она пьет много воды и исключила консервы, соленое и жирное, старается соблюдать режим сна и ведет активный образ жизни.
«Очень слежу за питанием. Пью много воды, особенно в первой половине дня. Не употребляю консервы, соленое, жирное. Стараюсь не переедать, не ем после 7 вечера. Я очень мало набрала даже во время беременности», – рассказала певица aif.ru.
После рождения ребенка, чтобы сохранить форму, Наталья стала постоянной посетительницей спортивного зала.
«После рождения детей я практически сразу стала ходить в тренажерный зал: на групповые занятия, различные кардио и силовые тренировки. И все это – лишь для того, чтобы выглядеть на сцене соответственно», – говорит Подольская.