Доктор рассказала, какие продукты полезны для печени, а какие — вредны

При составлении своего рациона необходимо стараться, чтобы он был сбалансированным. Печень — это орган, который участвует во многих важных процессах организма. Она очищает кровь от токсинов, производит желчь для переваривания жиров и вырабатывает белки для нормального свертывания крови. Поэтому важно заботиться о здоровье печени и выбирать правильные продукты, считает дипломированный нутрициолог Евгения Новикова. По мнению специалиста, существуют полезные продукты для печени, которые обязательно должны присутствовать в нашем рационе. Овощи: морковь, свекла, капуста, брокколи, шпинат,...
Анализ
×
Новикова Евгения