Можно ли держать себя в форме, тренируясь 2 раза в неделю. Советы от профессиональной спортсменки

Привести себя в форму, сбросить пару лишних кг, укрепить здоровье – каждый из нас ставит разные цели, записываясь в спорт зал или покупая коврик для фитнеса...