Желание скупать вещи, которые человеку на самом деле и не нужны, по-научному называют ониоманией. Причем специалисты считают шопоголизм не просто вредной привычкой, а самой настоящей зависимостью, ставя в один ряд с наркозависимостью.
Как и любая зависимость, шопоголизм нуждается в лечении, причем важен грамотный подход. Психологи отмечают, что эффект от совершения покупок на психику человека дает такой же эффект, как принятие наркотиков, то есть вызывает большой всплеск эйфории и радости, а вот без этого уже становится трудно жить.
По данным министерства здравоохранения Челябинской области, распознать первые признаки шопоголизма можно, проследив за собой во время совершения покупок. Например, стоит задуматься, если они начинают быть бесконтрольными, или если человек начинает тратить на вещи, которые ему по сути не нужны, последние деньги.
«Каждому из нас нравится порой порадовать себя покупкой. Ведь это способ удовлетворить наши потребности и желания. Однако, когда покупки становятся основным источником счастья и наша самооценка зависит от них, возникает проблема», - комментирует клинический психолог «Областной психоневрологической больницы №1» Мария Малишевская.
Психологи советуют при возникновении острого желания что-либо купить взять паузу хотя бы на сутки. В большинстве случаев оно проходит. Кроме того, разобраться в чувствах и заодно в расходах поможет дневник, в который важно записывать все расходы и ощущения во время покупок. Также стоит попробовать заменить поход по магазинам другим интересным увлечением.