На Сахалине специалисты РФГС провели технический тест для юных горнолыжников

В перерыве между Всероссийскими соревнованиями «Утро Родины» и Первенством России на горнолыжном комплексе «Горный Воздух» в г. Южно-Сахалинск специалистами Российской федерации горнолыжного спорта Геннадием Будорацким и Павлом Шестаковым был проведен технический тест для спортсменов в возрастной категории младше 16 лет (U-16).

Тест включал в себя четыре упражнения, которые помогают оценивать движения спортсменов в трех плоскостях: передние-задние, боковые и вращательные движения, а также баланс, который объединяет три плоскости. Оценивается выполнение упражнений в таких критериях, как давление, кантование, вращение и баланс по 10-балльной шкале.

«Данная система тестирования предназначена для спортсменов в возрастных категориях от U-10 до U-18. Этот тест мы проводим третий год в возрастных категориях U-14 и U-16. В этом году мы провели первый тест для спортсменов в категории младше 14 лет (U-14) в Манжероке. В Южно-Сахалинске мы провели второй тест в категории младше 16 лет (U-16) и сейчас обрабатываем результаты. После их получения, мы выявляем сильные и слабые стороны спортсменам и даем рекомендации по тому, как слабые стороны сделать сильными», - рассказал специалист РФГС Геннадий Будорацкий.

Данная система тестирования была представлена специалистами РФГС в рамках программы «Комплекс и рекомендации подготовки горнолыжников U-8 – U-21», где в открытом доступе есть подробное описание и методические рекомендации по работе с горнолыжниками разных возрастов.