Пять наилучших мультивитаминных препаратов
Улучшение состояния волос и ногтей, повышение бодрости и энергии, а также борьба с апатией и общее улучшение здоровья — все это может быть достигнуто с помощью правильного приема витаминов. Девушки, которым доверяет портал BeautyHack, поделились своими любимыми витаминами.
Фото: unsplash.com by Lesly B. Juarez is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Важно помнить, что перед началом приема необходимо проконсультироваться со специалистом.
Многие диетологи и терапевты рекомендуют использовать синтетические витаминные комплексы в случае неправильного питания, высокого уровня стресса или других факторов. Однако нутрициолог Ирина Писарева напоминает, что только врач может рекомендовать конкретные витамины на основе результатов анализов крови, чтобы избежать возможного гипервитаминоза.
Витамины Phyto, Phytophaner
Наталия Капица, редактор BeautyHack: Витамины Phyto от Phytophaner — идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить состояние своих волос. Курс приема составляет два месяца, что достаточно, чтобы увидеть результаты. Этот продукт рекомендуют трихологи и блогеры, и я сама заметила, что волосы становятся гуще и начинают активно расти после курса.
Алена Лапина, соосновательница салона красоты Art Up: моим выбором также являются витамины Phyto от Phytophaner. Курс приема в течение двух месяцев приводит к заметному ускорению роста волос и появлению новых волосяных фолликулов.
"Приорин"
Аида Гаджиева, врач эстетической медицины: комплекс "Приорин" от немецкой компании Bayer является моим выбором для профилактики выпадения волос и улучшения их состояния. Этот препарат содержит много полезных компонентов, таких как экстракт проса и пантотеновая кислота, которые способствуют здоровью волос.
Омега-3
София Никитчук, актриса, модель, мисс Россия 2015: препараты на основе Омега-3 широко используются, так как они оказывают положительное воздействие на кожу, волосы и ногти, а также имеют противовоспалительные свойства.
Calcium Citrate и Chelated Copper, Solgar
Лера Туманова, певица: я комбинирую несколько препаратов, включая Calcium Citrate с витамином D3 от Solgar, который укрепляет кости, зубы и волосы. Также я принимаю Chelated Copper от Solgar, который положительно влияет на иммунную систему и стимулирует синтез коллагена, предотвращая появление седины.
Hair, Skin&Nails, Nature's Bounty
Ирина Митрошкина, звездный визажист, соосновательница сети Prive7: комплекс Hair, Skin&Nails от Nature's Bounty с биотином, антиоксидантами и витаминами — мой выбор для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Хотя результаты могут потребовать некоторого времени, я предпочитаю ждать и получать стабильный результат.