The Conversation: тренировки не могут сгладить ущерб от сидячего образа жизни

Физические упражнения, вероятнее всего, неспособны сгладить вред от длительного сидения. Об этом The Conversation рассказал Дэниел Бейли, старший преподаватель кафедры спортивной медицины и здоровья университета Брунеля (Великобритания ). Бейли рассказал, что технический прогресс последних десятилетий избавил людей от необходимости двигаться. Такое масштабное изменение в образе жизни не могло негативно не сказаться на состоянии здоровья людей по всему миру, поскольку человеческое тело создано для движения. Известно, что сидячий образ жизни увеличивает риск появления сердечно-сосудистых...