Врач рассказала о влиянии периодического голодания на здоровье мозга

Австралийский диетолог Хейли О'Нил заявила, что периодическое голодание, или короткие периоды ограничения калорийности рациона, способны повысить когнитивные способности человека, укрепить сосуды и наладить циркадные ритмы. Об этом она рассказала в беседе с The Conversation 12 марта...