Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, так или иначе участвовать в общественной жизни и создать крепкую семью.
Важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизни человека и достижения им активного долголетия является здоровый образ жизни.
В последние годы это стало очевидно всем и благодаря поддержке со стороны государства превратилось в модный тренд. Здоровый образ жизни стал прочной основой для запуска ряда национальных проектов в сфере социальной политики, спорта и здравоохранения.
«Вебер» поделился мнением россиян о том, как они оценивают свое здоровье, поддерживают хорошую форму и есть ли у них вредные привычки.
Так, 52% оценивают состояние своего здоровья как удовлетворительное. Четверть жителей страны (25%) назвали свое здоровье хорошим, а 22% — плохим. При этом около трети россиян (29%), не хотят что-то менять в образе жизни и считают его и так достаточно здоровым.
Большинство жителей страны поддерживают свое здоровье регулярными прогулками на свежем воздухе и активностью (57%), режимом дня (42%) и правильным питанием или соблюдением диеты (39%). Но что же по поводу спорта?
У многих людей сложности с мотивацией к спорту. В быстром ритме жизни современный человек постоянно чувствует себя уставшим, вялым, а иногда просто не может найти время для тренировок. Для 53% главной мотивацией для занятий спортом является поддержание физического здоровья.
Большинство опрошенных рассказали, что занимаются спортом: 14% делают это каждый день, 21% — несколько раз в неделю, 9% — примерно раз в неделю. 13% занимаются спортом несколько раз в месяц и реже, а 40% признаются, что вообще не занимаются физкультурой или спортом.
В Кабардино-Балкарии в 2023 году доля жителей, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности населения республики в возрасте 3-79 лет составила 54,6%, что соответствует целевым значениям профильной программы. В 2024 году планируется увеличить долю граждан, систематически занимающихся физкультурой и спортом, до 58,4%. Об этом сообщил министр спорта КБР Ислам Хасанов, подводя итоги 2023 года.
Рациональное питание и физически активный образ жизни не дадут полного эффекта, если при этом человек не избавляется от вредных привычек, которые патологически влияют на общее состояние организм. Согласно полученным путем анализа данным, 47% россиян не курят, при этом признались в курении 25%. Говоря о своих вредных привычках, 72% признались, что употребляют алкоголь, из них 40% делают это раз в месяц и чаще, 32% — несколько раз в год или реже.
А 28% из тех, кто ранее курил, смогли окончательно побороть эту вредную привычку.
«Вебер» – совместный проект АНО «Диалог» и АНО «Диалог Регоны» по исследованию общественного мнения с использованием современных онлайн-инструментов.
Поделиться новостью