© Sputnik / Natalia Seliverstova
/
АСТАНА, 4 мар - Sputnik. Погоня за продуктивностью приводит к эмоциональному выгоранию, а стремление к командному успеху заставляет сотрудников улыбаться через силу, сообщает издание Quartz.
Исследователи выяснили, что в коллективах, которых сотрудников так или иначе заставляют выглядеть жизнерадостнее и веселее, чем они чувствуют себя на самом деле, часто наблюдают противоположный результат — эмоциональное истощение и уход в себя. "Особенно сильно от этого страдают женщины, поскольку от них чаще ожидают проявлений счастья и радости", - указывает издание.
Продуктивность любой ценой?
Порой даже действительно благие намерения — например, возможность работать из дома, — могут привести к ослаблению границ между работой и частной жизнью. Это опасно тем, что негласный запрет на личные эмоции распространится на все сферы жизни.
Правильный баланс может быть соблюдён тогда, когда работодатель старается создать тёплую рабочую атмосферу и при этом понимает, что у сотрудников есть жизнь вне работы, которая влияет на их настроение.
Нельзя стать счастливее, постоянно подавляя негативные эмоции.
"Исследователи пришли к выводу, что натянутая дежурная улыбка портит настроение её обладателю и может даже привести к тому, что человек захочет бросить работу", - заявили в Quartz.
Было также подмечено, что женщинам подавление негативных эмоций даётся тяжелее, чем мужчинам.
Хмурые тоже полезны
Раздражительность и скепсис тоже имеют массу преимуществ.
Недовольство является сигналом тревоги, который информирует о том, что человек столкнулись с незнакомой и потенциально проблематичной ситуацией. В результате он подсознательно настораживается и сосредотачивается, говорят исследователи.
"Сердитый человек склонен лучше различать сильные и слабые аргументы, чем нейтрально настроенный собеседник. Это происходит благодаря тому, что раздражение запускает механизмы аналитической обработки информации", - говорится в материале Quartz.
Лёгкое уныние порой делает нас аккуратнее и внимательнее к деталям, добавляют исследователи. Упадок настроения стимулирует критическое мышление и коммуникативные навыки.
Злость может служить толчком к поиску нестандартных решений. В малых дозах гнев стимулирует креативность, и это происходит потому, что в злости заключено много энергии.
Однако всплеск креативности, спровоцированный злостью, не всегда оказывается долгим.
Девушка, улыбнитесь
Гендерное неравенство распространяется и на право проявлять собственные эмоции.
"Мы часто видим угрюмых мужчин, занимающих высокие должности. А вот женщинам приходится балансировать на острие ножа", - отмечает издание.
Группа исследователей Мюнхенского технического университета выяснила, что женщины, излучающие чрезмерную жизнерадостность, реже получают высокие должности.
"Неприкрытая амбициозность и отказ быть "приятной в общении" — это роскошь, которую могут позволить себе немногие работающие женщины", - добавляют исследователи.
Все сотрудники (а особенно женщины) выигрывают, когда их эмоциональное состояние не диктуется руководством и когда им не пытаются манипулировать ради выгоды компании.
Угрюмый профессионал ничем не уступает весёлому профессионалу, и он уж точно ценнее довольного дилетанта, утверждают в издании.