Мария Кравченко о борьбе с выгоранием перед отдыхом: «Хотела только улететь подальше»

Актриса Мария Кравченко пожаловалась на выгорание в начале года

Источник фото: Фото редакции

Она строит успешную карьеру в театре, покоряет музыкальные вершины и безусловно процветает. Однако, несмотря на внешний успех, в начале текущего года Мария почувствовала на себе явные признаки выгорания и осознала, что пришло время для отдыха.

Шторм работы заставил ее работать на износ, и буквально на исходе своих сил она решила отправиться на отдых, оставив семью и друзей дома. "Первый раз в своей 39-летней жизни мне пришла в голову яркая мысль - улететь побыть наедине. Я провела неделю в Таиланде, и это был прекрасный опыт," - вспоминает Мария.

Источник фото: Фото редакции

Отсутствие постоянного окружения дало ей возможность вновь набраться сил и восстановиться от трудового переутомления. Трудоголизм оставил свой отпечаток, лишив артистку возможности отдыхать. "Мой отпуск длился всего неделю, но именно этого времени мне хватило. Перед поездкой я работала почти без перерывов шесть месяцев, в месяц отдыхала один-два дня. К началу января я была на грани эмоционального истощения, и я вызвонила Татьяну Морозову, попросив заменить меня на двух спектаклях - у нас была возможность запасаться друг другом. Таня поняла мою ситуацию и предоставила мне выходной," - делится Кравченко.

Мария признается, что в момент отъезда ее не беспокоило ничто, за исключением желания улететь подальше от городской суеты и найти уединение. Необычайная усталость делала ее равнодушной к мысли о возможной авиакатастрофе. "Последнее выступление перед отпуском я отыграла 7 января в Санкт-Петербурге, и мои глаза горели. Я понимала, что завтра я сяду на самолет и улечу! Меня не смутило ничто: ни задержка вылета на 7 часов, ни неисправности борта. Меня ничто не пугало, я просто хотела улететь," - заключает Мария.

Источник фото: Фото редакции

Напомним, что за последние годы Мария Кравченко продемонстрировала свое многостороннее творчество: окончила актерский факультет Щукинского училища, успешно снимается в кино, занимается пением и активно участвует в театральной деятельности. Не забывая о семье, Мария воспитывает дочь Викторию вместе с мужем Константином Золотаревым.