Медицинский эксперт Соловьева назвала чеснок лучшим продуктом для чистки сосудов

@ActualNews

С возрастом сосуды теряют свою эластичность и изнашиваются, что ведет к проблемам со здоровьем сердца. По этой причине так важно следить за своим питанием. Медицинский эксперт Екатерина Соловьева рекомендовала есть чеснок для чистки сосудов.

Медицинский эксперт Соловьева назвала чеснок лучшим продуктом для чистки сосудов

Источник изображения: Pixnio.com

В сосудах с возрастом образуются атеросклеротические бляшки и тромбы, что делает невозможным нормальное кровообращение. По словам Екатерины Соловьевой, питание очень важно для защиты от таких проблем. Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, которые обладают антиатеросклеротическими свойствами. В первую очередь медик посоветовала обратить внимание на чеснок, который есть на каждой кухне. Данный овощ обладает замечательными очищающими и оздоравливающими свойствами в отношении сосудов и сердца. Его можно считать лучшим продуктом для чистки организма.
Помимо этого, Соловьева рекомендовала обратить внимание на лимон и апельсин. Эти цитрусовые способствует эффективной очистке сосудов. Также с этой целью можно использовать оливковое масло, зеленый чай, мед и отвар шиповника. Из пряностей подойдет мускатный орех, имбирь, гвоздика и кардамон.
Также Соловьева рекомендовала ввести в рацион капусту, свеклу, морковь, тыкву и сельдерей. Эти овощи не только очищают сосуды, но и благотворно влияют на другие органы и системы.

«Совет матерей и жен», Лада, Соловьева Елена Анатольевна признаны в РФ иностранными агентами.

Автор: Нина Лукашева
Источник: news102.ru

📅 Сегодня, 14:56