Психолог Юлия Солис дает рекомендации, как подготовить ребенка к возвращению в школу
Школьникам, возвращающимся в учебные заведения после каникул, часто бывает сложно адаптироваться к новому режиму. Чтобы помочь детям настроиться на учебу и избежать стресса, психолог Юлия Солис дает несколько полезных советов, о которых она рассказала в интервью Life.ru.
Одним из ключевых моментов подготовки к возвращению в школу является восстановление режима. В последние дни каникул необходимо приучить ребенка ложиться спать и просыпаться в те же часы, которые будут актуальны в учебные дни. Для более устойчивого результата можно составить расписание, по которому ребенок будет ориентироваться в течение всего семестра.
Кроме того, психолог рекомендует приобщить ребенка к учебным предметам в игровой форме во второй половине каникул. Главное - чтобы занятия проходили в формате игры, что поможет укрепить интерес ребенка к учебе.
Следующий важный аспект - общение с ребенком. Поговорите с ним, чтобы выяснить его ожидания от школы и то, что ему не нравится в ней. Важно провести такие разговоры спокойно, не передавая ребенку свои волнения или тревоги, вне зависимости от семейных обстоятельств.
Ранее, психолог Михаил Хорс дал советы, как вернуться к работе после новогодних праздников. Однако, подготовка к школе требует особого внимания и индивидуального подхода, чтобы установить позитивный настрой и снять возможные стрессы у ребенка.