Каждый врач в России готов дать свои советы на тему, как справиться с похмельем. Так, к примеру, Николай Дружинин, врач-нарколог Первого медуниверситета им. И. М. Сеченова, советует пить побольше воды, витамин С, таблетки от головной боли и препарат для выведения из организма алкоголя. Любые препараты следует принимать только проконсультировавшись с лечащим врачом. Об этом пишет Лента.ру.
Похожая точка зрения у Александра Умнова, который побеседовал с изданием Известия. Он, являясь преподавателем кафедры фундаментальных дисциплин медфакультета Госуниверситета просвещения, считает, что похмелье – это состояние, которое можно облегчить, если пить много воды, устраивать прогулки на свежем воздухе, перекусывать по чуть-чуть в течение всего дня. Чтобы освободиться от избытка токсинов в ЖКТ, надо вызвать у себя рвоту. Если самочувствие плохое, надо пить воду, мятный чай или хлебать бульон. Также следует побольше времени проводить в постели или на диване, если самочувствие позволяет, надо выходить на улицу для прогулок. При головной боли он советует принять таблетку обезболивающего.
При чрезмерном употреблении алкоголя в организме накапливает ацетальдегид, который обезвреживается легко и просто белком (сытным мясным бульоном или ухой). Для восстановления нервной системы и выведения токсинов следует налегать на морс и чай, где содержатся нужные витамины.