Домашний майонез является более полезным вариантом для приготовления новогодних блюд. Об этом изданию «» рассказал врач диетолог Наталья Лазуренко.
Источник изображения: Pexels.com
По словам медика, любимые россиянами оливье и селедка под шубой являются традиционными для новогоднего стола. Между тем это настоящие калорийные бомбы. Делает их такими покупной майонез, который очень калорийный и совсем не полезный. По словам Натальи Лазуренко, если человек лакомится такими блюдами редко и в ограниченном количестве, то проблем со здоровьем у него не возникнет. В противном случае начнут страдать желудок, печень и другие органы. По этой причине так важно следить за собственным здоровьем и не позволять себе объедаться праздничными блюдами. Медик рекомендовала отказаться от использования промышленного майонеза для новогодних блюд, заменив его соусом домашнего приготовления.
Наталья Лазуренко отметила, что на просторах Сети есть огромное количество таких рецептов. Домашний майонез сделает любимые новогодние блюда намного полезнее.
Ранее рекомендации о том, как сделать новогодний стол менее калорийным эндокринолог Вероника Недахина.
Общество с ограниченной ответственностью «Новогодний выпуск», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Нина Лукашева
Источник: ridlife.ru
📅 27-12-2023, 18:27