КЦСОР "Химкинский"
Команда долголетов из Солнечногорска прошла почти 1 млн шагов и выиграла в конкурсе по ходьбе.
Торжественная онлайн-церемония чествования победителей и участников Чемпионата России по фоновой ходьбе в командном зачете «Человек идущий» прошла вчера.
Организатором чемпионата является Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации. Чемпионат прошёл в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни».
Команда проекта «Активное долголетие» городского округа Солнечногорск из 11 человек за месяц соревнований сделала максимально возможное количество — 800 000 шагов и заняла 1-е место по России.
Предварительный этап проекта проводили с 26 сентября по 10 октября. Сначала желающих принять участие было 29 человек. К концу этапа капитан команды Ирина Воробьёва проанализировала, и оставила в команде 11 человек — самых надёжных, целеустремлённых, по хорошему амбициозных. Младшему участнику команды — 55 лет, а старшему- 76 лет.
Основной этап проходил с 15 октября по 15 ноября — 32 дня. Долголеты поставили для себя цель — ходить по 25 000 шагов каждый день, без выходных. Было тяжело, поначалу все мышцы болели, но потом втянулись. Создали группу в WhatsApp из участников команды. По несколько раз в день списывались, контролировали друг друга, мотивировали, общались. Кто-то уже к 12 часам проходил 25 000 шагов, кто-то ходил после работы до 24 часов, держа в напряжении всю команду. Кто-то рассчитал, что ему надо 5 часов в день, чтобы пройти это расстояние, и ходил равномерно. У каждого был свой график.
Как уточнили в Министерстве социального развития Подмосковья, с первого дня солнечногорские марафонцы закрепились в тройке лидеров, а дальше уже нельзя было отступать. Каждый день они совершали маленький подвиг.
Своим мнением поделился участник Чемпионата по фоновой ходьбе 2023 года Марков Михаил:
«Участие в соревнованиях этого года дало мне уверенность в своих силах, в силах нашей команды, веру в организаторов мероприятия и объективность судейской коллегии».