Научные сотрудники Всеиндийского института медицинских наук провели исследование, направленное на оценку влияния йоги на состояние здоровья пациентов с эпилепсией. Об этом пишет журнал Neurology.
В работе ученых приняли участие 160 пациентов в возрасте от 18 до 60 лет. Все они страдали от эпилепсии. Кроме того, большинство пациентов принимали противосудорожные препараты. Добровольцев разделили на группы. Так, одна группа регулярно выполняла упражнения на расслабление мышц и занималась медитацией, а другая занималась лишь симулятивной йогой.
Выяснилось, что спустя время у пациентов из группы йоги и медитации снизилась частота приступов эпилепсии. В некоторых случаях люди полностью избавились от судорог и тревожности. У них также улучшилось внимание, другие когнитивные функции и качество жизни.