Несмотря на то, что звезде уже 67 лет, она в отличной форме! Оказывается, никаких особых секретов у актрисы нет, и она всегда с радостью рассказывает о том, как ей удается так отлично выглядеть.
Ким Кэттролл
Когда Ким Кэттролл пригласили в сериал «Секс в большом городе», никто еще даже не догадывался, что ее персонажу суждено стать культовым. Актриса идеально подходила для роли дерзкой и невероятно сексуальной пиарщицы Саманты Джонс. Несмотря на то, что на тот момент Ким был 41 год и она была самой старшей из подруг, определить это было совершенно невозможно. Обворожительная блондинка при росте 170 см весила всего около 60 кг. К слову, даже спустя 25 лет после выхода легендарного проекта Кэттролл по-прежнему выглядит просто восхитительно.
В этом мы смогли убедиться после того, как после затишья она вновь вышла в свет. Ким пусть и ненадолго, но вновь примерила на себя амплуа роковой Саманты в продолжении «Секса в большом городе» — сериале «И просто так…». Затем последовала череда интервью, обложка для греческого Vogue и съемка для промо-кампании бренда корректирующего белья Skims Ким Кардашьян.
Поклонницы восхитились фигурой и внешностью актрисы, а затем призадумались: «Как же ей это удается?» На самом деле, секреты своей красоты актриса никогда не скрывала. Многие могут опустить руки и отмахнуться, мол ей просто повезло с генетикой, но нет — таких поразительных результатов звезда достигла благодаря многолетней и усердной работе над собой.
«Мое поколение женщин начинало заниматься по кассетам Джейн Фонды. Отдых, регулярные тренировки, восемь стаканов воды ежедневно — это продолжается всю мою жизнь. Некоторые части моего тела протестуют против диеты, но в то же время благодаря им я просыпаюсь рано утром и иду в спортзал», — рассказала Ким.
Ким Кэттролл
Ким Кэттролл
Кэттролл признается, что когда ее спрашивают о том, как ей удалось сохранить такие внешние данные, она отшучивается: «Я сижу на диете с 1974 года». Ее силе воле можно только позавидовать, ведь актриса не раз признавалась, что от природы склонна к полноте, поэтому любое послабление в питании моментально отражается на ее фигуре. Звезда уже давно отказалась от любимых сладостей, но когда становится совсем невмоготу, она идет на диалог с собой и обещает, что то небольшое пирожное, которое она сейчас съест, завтра в ее меню ни в коем случае не окажется.
«У меня просто зверский аппетит! Я люблю поесть, и я быстро поправляюсь, особенно в этом возрасте. Так что я слежу за тем, что ем и пью, но без фанатизма. Это просто мой образ жизни», — призналась она в одном из интервью.
Но одним рационом питания стройной не будешь, а потому актриса регулярно занимается спортом. Уже несколько десятилетий Ким через день идет на тренировку, а три раза в неделю уделяет время кардио. Конечно, природу не обманешь, а потому поддерживать такой боевой настрой с годами становится все сложнее. Но отступать Кэттролл не намерена, поэтому она просто регулирует умеренность нагрузок. Например, некогда традиционную пятикилометровую пробежку она заменила неспешной прогулкой, оставив при этом дистанцию без изменений.
Ким Кэттролл
В 2013 году актриса открыла для себя еще одну интересную практику — физиойогу. Эта методика объединила в себе асаны хатха-йоги и элементы физиотерапии. Актриса рассказала, что за последнее время она все чаще отдает предпочтение растяжке нежели интенсивным тренировкам. Метод Fizzy Yoga помогает прорабатывать все мышцы тела, делать его более гибким и восстанавливаться после травм, что для Кэттролл очень актуально. За свою многолетнюю карьеру Ким не раз сталкивалась с вывихами, ушибами и растяжениями. А еще актриса не забывает про коленную гимнастику, которая помогает укреплять суставы.
Что касается пластических операций, то их Ким обходит стороной. Звезда признается, что вместо походов к хирургу она просто придерживается своей уходовой бьюти-рутины, которую лишь немного корректирует с возрастом. Тем не менее актриса намекнула, что совсем не прочь изучить вопрос эстетической медицины: «Сейчас существует так много альтернатив пластической хирургии, которые побуждают тело самостоятельно бороться со старением. Есть филлеры, ботокс и так много других вещей, которые можно изучить».
Ким Кэттролл
«Я не хочу выглядеть на 19 лет или так же великолепно и прекрасно, как несравненная Кэрри Маллиган. Мне нравится то, как я выгляжу. А когда я смотрю на свою маму, мой страх становится еще меньше, потому что понимаю, что мне повезло иметь такие же гладкие щеки, как у нее», — призналась однажды Кэттролл и добавила, что бороться со старением она все же никогда не перестанет.
Фото: Shutterstock/FOTODOM, соцсети