Чемпионка мира по бодибилдингу из Челябинска раскрыла свой рацион

Чемпионка мира по бодибилдингу Дарья Омарова, которая победила на соревнованиях в Бишкеке в категории «фитнес-бикини» среди девушек ростом до 172 сантиметров, раскрыла свой рацион питания. Ее комментарий приводит портал «Хорошие новости» . 21-летняя спортсменка из Челябинска заявила, что секрет ее успеха заключается в регулярных силовых тренировках в зале, а также в правильном питании и диете. «Соблюдаю строгое питание в межсезонье, в остальное время могу позволить себе в продуктах больше разнообразия. В основном мой рацион — это какой-то белок, например, мясо птицы, сложные углеводы —...