Крис Хемсворт рассказал, как изменил стиль жизни после предупреждения об Альцгеймере

Актер Крис Хемсворт в интервью Men признался, что стал больше уделять времени семье после предупреждения о повышенном риске болезни Альцгеймера. «Я много медитирую и работаю с дыханием, в основном когда парюсь в сауне и ли принимаю ледяную ванну. Я больше не хочу участвовать в спринте. Я хочу быть здесь и ценить все, что происходит прямо передо мной», — заявил Хемсворт. Помимо этого, актер больше заботится о себе и старается проводить определенное количество времени в тишине и одиночестве. Также Хемсворт стал концентрироваться на своем теле во время занятий в спортзале, актер снизил...