Какие доступные продукты укрепляют сердце и сосуды

От болезней сердца каждые 30 секунд умирает один житель России, хотя предотвратить эти трагедии можно. Для этого не понадобятся рискованные прививки или редкие лекарства, нужны лишь самые обычные продукты, которые так легко отправить в тарелку. Та же тыква нашпигована органическими спиртами — фитостиролами, которые сражаются с вредным холестерином и снижают риск ишемии. Чем еще ученые с мировым именем советуют укреплять мотор организма? В какой еде, которая растет на грядках у многих, полно важных для сердца природного аспирина и магния? За какие распиаренные продукты переплачивать...