На столь длинную беговую дистанцию 41-летний атлет вышел впервые.
В конце августа в Санкт-Петербурге прошли трехдневные соревнования BalticMan Ultra Triatlon 2023. Одним из участников старта стал йошкаролинец Иван Дербенев, выступавший в составе команды ЭТМ.
Вся дистанция включала три этапа. На первом спортсмены плыли 28 км по Неве под 13 петербургскими мостами. На втором мчались на велосипедах 500 километров по Ленинградской области от устья Невы к Ладожскому озеру. На третьем бежали по «Дороге жизни» от озера до Крестовского острова Санкт-Петербурга.
Вместе с Иваном Дербеневым за команду ЭТМ выступали его коллеги по работе Александр Кравченко, увлекающийся велоспортом, и пловчиха Александра Коренькова из Санкт-Петербурга.
- Саша, снаружи хрупкая девушка, а внутри у нее стержень из титанового сплава. Стартовала, провела в воде 5 часов 38 минут и уверенно прошла свой этап. Я в качестве болельщика следил за трекером и удивлялся, как Саша борется, - отозвался о Кореньковой Иван.
Велоэтап был разделен на два дня. По их сумме Александр Кравченко привез Ивану Дербеневу хорошую фору – два часа. А сам провел в седле десять с половиной. Нашему земляку предстоял финиш:
- План моего этапа был таков. До города, а это 50 километров, держать темп 6:30, не быстрее. Питание – курага, миндаль, сушеная говядина, детское пюре, изотоник. Остальные 50 километров по Питеру - постараться удержать темп, не переходить на шаг. Тут на натуральных продуктах не пройти, питание после 50 км было заложено на гелях и батончиках.
От плана, судя по словам йошкаролинца, где-то пришлось отступить, но в целом он выдерживался. Остановка была только одна – на промежуточном пункте.
- Вылил на себя пятерку воды, переодел футболку, переодел носки и кроссовки. [Сопровождающая] Юлия предварительно заварила мне плов с бараниной. Меня затрясло! Это была стресс-перезагрузка. Я видел глаза Юлии в этот момент, но она не вмешивалась и следовала моим инструкциям. Накинул куртку и отправился дальше в путь, доедая плов на ходу. Стоянка была не больше семи минут, - написал позже Иван на своей странице.
В городе уже бежалось легче, усталость компенсировали городские виды. На 70-километровой отметке, правда, заболели мышцы, поэтому дважды пришлось принимать обезболивающие таблетки.
На финиш Иван добегал с большой группой личников-триатлетов. В командном зачете ЭТМ финишировала первой. Свою сотку Дербенев пробежал за 12 часов 3 минуты.
Ранее о планах проведения всероссийских соревнований по триатлону в Йошкар-Оле "МП" рассказывал участник Олимпийских игр Дмитрий Полянский.
Фото BalticMan/ВК.