Балерина Анастасия Меськова назвала, что ей помогло облегчить роды

Балерина Анастасия Меськова рассказала в личном блоге, что ей помогло облегчить вторые роды. Она отметила, что пригодились навыки, полученные во время занятий йогой. «Я много занималась беременная, и роды прошли легчайше, мне тогда это очень помогло. А потом после рождения сына мы вместе ходили на бейби-йогу, и это тоже было очень здорово», — поделилась артистка. Знаменитость отметила, что сейчас начала практиковать кундалини-йогу, которая фокусируется на дыхании, медитации и визуализации. По словам Анастасии Меськовой, ради занятий она встает в шесть утра, чего не ожидала от себя, и уже...