В это воскресенье в областной столице пройдёт забег. Уже по традиции в нём примут участие как любители, так и профессиональные спортсмены.
Сегодня всем участникам начали выдавать стартовые пакеты. В них входит – номер, футболка и памятка. По навигации всё просто, сначала медицинский контроль, для того, чтобы участвовать в полумарафоне необходимо заранее получить справку. Затем – оформление документов и регистрация. Предусмотрены десятки окон, чтобы разграничить потоки и свести очередь к минимуму. Есть те, кто бежит впервые и те, кто участвует с первого года появления соревнований.
Будет дистанция и для самых маленьких, также предусмотрен участок для людей с ограниченными возможностями здоровья. Конечно же, на забег приехали в том числе знаменитые спортсмены. Ринас Ахмадеев в прошлом году занял первое место, а в этом приехал подтвердить результат. Для тех, кто переживает или бежит впервые, профи дала советы.
«Учитывать свою текущую форму, чтобы со старта выбрать тот темп, который будет по силам продержать по всей дистанции. Не нужно быстро начинать, нужно аккуратненько вработаться и потом уже ближе к финишу, наверно, лучше добавлять в плане скорости и тогда у вас будет личный рекорд и здоровое и классное самочувствие», – отметила мастер спорта международного класса, многократный чемпион России Ринас Ахмадеев.
Мастер спорта международного класса Алина Прокопьева в воскресенье будет выступать за Белгородскую область. В наш регион она приезжает уже третий год, два предыдущих раза занимала второе место, уступая золото рекордсменке Елене Коробкиной. В 2023 году надеется стать лучшей, спортсменка делится, за день до соревнований всегда готовится по особой программе.
«Я делаю разминку, пробегаю пять километров спокойно, потом 10 раз по 100 ускоряюсь, а потом после этого я делаю один километр продышаться, чтобы почувствовать темп соревновательный, а после этого делаю маленькую заминочку на два километра и домой», – рассказала мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России Алина Прокопьева.
Дина Александрова – многократная чемпионка России по лёгкой атлетике, недавно пробежала свой первый марафон. Говорит, что когда становится сложно, главной поддержкой являются болельщики.
Официальное открытие забега в воскресенье в 8:00.