«На территории Тамбовской области ожидается повышение температуры воздуха до 30-33 градусов» — такое предупреждение от МЧС, наверное, получал каждый. Выходные в регионе выдались достаточно жаркими. Кто-то спасался вентилятором или кондиционером, а кто-то водными процедурами.
Андрей Молоканов, синоптик Тамбовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды: «На выходных у нас погоду определял антициклон. Наблюдалась жаркая погода. До 32-х градусов. 30-32 градуса максимальная температура во второй половине дня в субботу и в воскресенье. Превышений у нас никаких не было никаких. Это вполне себе обычная погода для начала августа».
А вот по словам врачей, в эти жаркие дни увеличилось количество обращений с повышением давления и обострениями вегетативной симптоматики. У пациентов появляются головокружение, неприятные ощущения в груди, нарушения пищеварения и потоотделения, непереносимость физической активности. Кроме того, на фоне жары у людей начали обостряться хронические заболевания.
Павел Максимов, и.о. заведующего отделения медицинской профилактики ТОГБУЗ ГКБ имени Архиепископа Луки г. Тамбова: «На самом деле, процентов на 50 — примерная цифра. Если у нас разовых посещений в сутки по поликлинике №2 где-то 750, то тысяча с небольшим где-то пациентов сейчас обращается. Из них процентов 30, наверное, с обострениями хронических заболеваний, такие как сахарный диабет, вегетососудистая дистония и неврологическими заболеваниями. В группе риска здесь лица с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пожилые люди и дети».
Для того, чтобы тепловые и солнечные удары обошли вас стороной, медики советуют: либо вообще воздержаться от прогулок днём, либо выходить на улицу не больше, чем на полчаса. Носить только светлую одежду и обязательно головной убор. Находиться по возможности в тени, и конечно же, не забывать про воду.
«Тяжело ли сейчас в квартире находиться? Как вообще переносите? — Очень тяжело. У нас ещё окна на такую постоянно солнечную сторону, кондиционеры, закупориваем окна, включаем кондиционер, только по вечерам спасаемся открываем окошечко. А так постоянно прохладный душ, минимум тяжелой одежды на себе, ну, и конечно, питьё».
«Ну, как сказать, я не очень тяжело. А вот когда много на жаре, правильно, и голова начинает кружиться, и всё остальное, да и возраст уже. — Часто вообще гуляете на улице сейчас? — Очень часто, я дома не могу вообще долго сидеть».
«Лучше дома охладить комнату кондиционером, либо вентилятором, а вечером уже выходить — попрохладнее уже немножко и комфортнее».
Если же вы всё-таки почувствовали резкое головокружение, потемнение в глазах, тошноту и, возможно, даже рвоту — это значит, что тепловой удар всё-таки не обошёл вас стороной. В таких случаях нужно уйти в тень, минимизировать активность, приложить к голове холодный компресс, можно просто мокрую ткань, и выпить прохладной воды.
Полина Матовникова, корреспондент: «Как можно заметить на улице практически нет людей. Горожане в такую погоду стараются не выходить из дома. Продлится аномальная жара в Тамбове и области ещё несколько дней. Потом же столбики термометров начнут падать, однако не намного. Температура днем остановится на +26+25 градусах и сохранится примерно на две недели».
07.08.2023
514