Учёные выяснили, почему люди, просыпающиеся рано, живут дольше, чем полуночники

Но дело оказалось не в режиме сна Учёные из Финляндии провели исследование на основе работы британских коллег о связи повышенной смертности с хронотипом человека. Ещё в 2018 году британские исследователи выяснили, что «совы» умирают чаще, чем «жаворонки», но при этом не учитывались вредные привычки, такие как табакокурение и злоупотребление алкоголем. Фото: Unsplash.com Первые эксперименты в этой области начали проводить в 1981 году. Первые участники с помощью теста определили свой хронотип и рассказали о пагубных привычках. Средой возраст участников составил 41 год. Исследование...